Фитнес крекеры


Потребуется:
50 гр рисовой муки
50 гр цельнозерновой муки



100 гр кукурузной муки
 15 гр семян льна
 10 гр оливкого масла
 100-120 гр молока
1  ч.л разрыхлителя, специи и соль по вкусу.
Приготовление:
1. Смешиваем 3 вида муки с разрыхлителем и семенами, добавляем масло и молоко. Молоко добавляйте постепенно, тесто должно быть достаточно мягким.
2. Раскатываем его и нарезаем квадраты 4х4 см и отправляем на 10 минут в духовку при температуре 180 градусов